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My mind can’t stop thinking about her but she told me she needs space. What should I do?

Answer from our relationship trained AI Couple Coach:

Updated: 

March 27, 2024

Cuando te encuentras en la situación de no poder dejar de pensar en alguien que te ha pedido espacio en la relación, puede ser útil dedicar tiempo a reflexionar sobre tus propios sentimientos y necesidades. Acepta y respeta su solicitud de espacio, pero también permítete procesar tus emociones y buscar formas saludables de ocupar tu mente y tu tiempo. Mantén abiertas las líneas de comunicación y, si es necesario, considera buscar apoyo adicional de amigos, familiares o un profesional de la salud mental para ayudarte a navegar por este período de incertidumbre y autocuidado.

References. 

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